Artikel Hobi

Manfaat Menyalurkan Hobi Bermusik By: Fransisca Tiffany (115200082) (sumber: Liputan 6)      Nada-nada indah yang teralun dalam sebuah musik memiliki efek yang cukup besar bagi kita. Harmoni suara ini bisa menjadi media penyembuhan, menenangkan, mengusir kecemasan, hingga meningkatkan semangat. Teresa Lesiuk, Ph.D, asisten profesor terapi musik Universitas Miami mengatakan manusia adalah makhluk yang menyukai musik. "Sepertinya manusia memang sudah terpatri dengan musik. Kita siap untuk menikmati dan berinteraksi dengannya," kata Lesiuk.  Di era yang sudah modern ini kita juga terpapar musik lebih banyak dibandingkan dengan sebelumnya. Hal itu dapat kita manfaatkan untuk mengubah kondisi fisik serta mental menjadi lebih baik. Mempertajam Pikiran Bermusik sangat bermanfaat bagi kesehatan salah satunya adalah untuk mempertajam pikiran dan meningkatkan konsentrasi. Studi yang dilakukan University of Kansas Medical Center menyatakan bahwa musisi tampil lebih baik pada te...

  Rutin Bermain Futsal Dapat Berdampak Positif, Seperti Halnya... By : Billy Taniago (115200108) Futsal adalah olahraga yang banyak digemari di Indonesia dan oleh semua kalangan umur dari muda maupun tua. Hal tersebut terbukti karena banyak klub, lapangan, dan pertandingan futsal yang diadakan di kampus maupun kantor. Selain seru, olahraga ini juga bisa membawa banyak hal positif. Penasaran hal positif apa saja yang bisa anda dapatkan? Berikut adalah ulasannya!  1. Memperluas Pertemanan   Ketika bermain futsal bersama teman, tidak jarang kamu harus setim dengan orang yang tidak anda kenal dan akrab. Namun, kamu tetap harus bekerja sama dengan baik agar bisa mebobol gawang lawan. Dari awalnya tidak kenal, setelah selesai bermain pun rasanya pertemanan terjalin dengan sendirinya.  Bukan hanya rekan setim, orang dari tim lawan pun juga bisa menjadi teman setelah saling beradu kemampuan di atas lapangan yang sama. Setelah selesai bermain, kamu pun bisa mengakrabkan diri ...

MEMBIASAKAN DIRI UNTUK MEMASAK SEHARI-HARI By Lady Gan (115200060) Manusia adalah makhluk hidup yang membutuhkan makanan untuk memenuhi kebutuhan energi dan berbagai zat yang diperlukan tubuh. Energi dan nutrisi ini umumnya diperlukan untuk pertumbuhan, pemeliharaan fungsi biokimia tubuh serta perkembangannya, dan tentunya untuk bertahan hidup. Dalam memilih makanan yang hendak dimakan, setiap orang memiliki kebiasaan yang berbeda satu dengan yang lain. Sebagian orang lebih senang menyantap makanan yang mereka beli di luar, baik di pinggir jalan, rumah makan, hingga restoran. Namun sebagian lainnya memiliki kebiasaan untuk memasak dan makan masakan rumah. Menurut Julia Wolfson, pimpinan studi yang hasil dipublikasikan dalam jurnal  Public Health Nutrition , ketika seseorang mulai lebih sering memasak di rumah, mereka mengonsumsi sedikit karbohidrat dan lemak dibandingkan yang jarang memasak atau tidak sama sekali. Hal inilah yang menyebabkan masakan rumah jauh lebih sehat diban...

HOBI MENONTON TERNYATA MEMBERIKAN BANYAK MANFAAT By : Karina (115200209)      Aktivitas di luar ruangan sangat berkurang selama pandemi. Kita bahkan tidak dapat berbelanja atau memiliki waktu luang untuk berekreasi, bahkan di akhir pekan. Di rumah tentunya sangat membosankan menghabiskan waktu dengan tidak melakukan aktivitas apapun. Berbaring di kasur terus menerus juga bukan solusi yang baik.  Salah satu hal yang bisa kita lakukan ketika ingin menghilangkan rasa bosan adalah dengan menonton film. Tidak hanya acara TV lokal, tetapi juga melalui saluran berbayar di mana banyak film ditampilkan. Selain bersenang-senang, ada juga beberapa film yang membuat kita penasaran. Apalagi film bersambung atau series yang membuat Anda ingin terus menonton episode demi episode.      Namun siapa sangka, menonton film juga ternyata memiliki banyak manfaat loh, berikut beberapa manfaat yang bisa kita dapatkan dengan hanya menonton film : 1. Hiburan Ketika kita sedang ...

Olahraga Yang Asik dan Bermanfaat Bernama Badminton By : Kevin Yeremi (115200071) Seperti yang kita ketahui olahraga badminton / biasa dikenal dengan bulutangkis adalah olahraga yang sangat populer di Indonesia.Sebelum , kita membahas kenapa badminton bisa sangat disukai dan populer di Indonesia kita akan membahas apa manfaat badminton bagi tubuh kita.             Berikut beberapa manfaat bermain badminton: -         Meningkatkan Kemungkinan Untuk Terhindar Dari Penyakit Alzheimer bermain badminton secara rutin dapat meningkatkan kemungkinan kita untuk terhindah dari penyakit alzheimer di hari tua nanti. -         Baik Untuk Kesehatan Jantung Dengan rutin bermain badminton juga dapat memperkuat otot otot jantung. -         Meningkatkan Metabolisme Tubuh Manfaat lainnya dari o...